
Dampak Buruk Cancel Culture dan Kontroversi Istilah Ini
Cancel culture telah menjadi isu besar dalam masyarakat modern, khususnya di era media sosial. Fenomena ini, meski awalnya bertujuan untuk mengedepankan pertanggungjawaban sosial, kini justru menimbulkan dampak negatif yang serius bagi individu yang terlibat. Salah satu contoh terbaru adalah kabar duka meninggalnya aktris Korea Selatan, Kim Sae Ron, yang diduga mengalami tekanan mental akibat cancel culture.
Apa Itu Cancel Culture?
Cancel culture adalah istilah yang merujuk pada sebuah situasi di mana seseorang, biasanya seorang tokoh publik, mengalami boikot atau pengucilan sosial setelah melakukan kesalahan atau membuat pernyataan yang dianggap menyinggung. Pada awalnya, konsep ini dikenal sebagai call-out culture, di mana pelaku kesalahan diberi kesempatan untuk belajar dan memperbaiki diri. Namun, dalam cancel culture, kesempatan untuk mengklarifikasi slot spaceman atau meminta maaf hampir tidak ada, dan seringkali korban langsung diboikot tanpa ruang untuk pertahanan.
Asal-Usul Istilah Cancel Culture
Kata cancel culture pertama kali muncul dalam sebuah adegan di film New Jack City pada 1991, di mana karakter Nino Brown berkata, “Batalkan dia,” yang merujuk pada mantan pacarnya. Frasa ini tidak langsung populer, tetapi pada tahun 2014, muncul lagi dalam sebuah episode acara Love and Hip-Hop: New York, dengan ucapan “You’re canceled.” Seiring waktu, frasa ini berkembang menjadi bentuk pengucilan sosial yang kini dikenal sebagai cancel culture.
Dampak Cancel Culture terhadap Kesehatan Mental
Fenomena cancel culture tidak hanya berdampak pada reputasi seseorang, tetapi juga dapat menyebabkan tekanan mental yang sangat besar. Korban dari cancel culture sering kali merasa terisolasi dan diserang tanpa diberi kesempatan untuk memperbaiki kesalahan atau meminta maaf. Situasi ini menyebabkan perasaan kesepian yang mendalam dan, dalam beberapa kasus, berujung pada kecemasan, depresi, dan bahkan keinginan untuk bunuh diri.
Baca Juga : https://www.projectbolo.com/cancel-culture-fenomena-boikot-di-era-digital/
Ketakutan dan Rasa Bersalah
Menurut Therapy Group DC, ketakutan terhadap cancel culture dapat menyebabkan kecemasan yang mendalam di kalangan individu. Ketakutan bahwa setiap perkataan atau tindakan bisa diperiksa dan dipermasalahkan membuat banyak orang memilih untuk diam. Mereka merasa tertekan, tidak berdaya, dan sering kali dibebani dengan rasa bersalah karena tidak bisa membela diri atau orang lain.
Cancel Culture vs. Call-Out Culture
Penting untuk membedakan antara cancel culture dan call-out culture. Dalam call-out culture, ada ruang bagi individu untuk memperbaiki kesalahannya melalui diskusi dan klarifikasi. Namun, dalam cancel culture, ruang untuk berbicara atau memperbaiki diri hampir tidak ada, dan hukuman sosial terasa langsung dan keras.
Kesimpulan: Dampak Negatif Cancel Culture
Secara keseluruhan, meskipun cancel culture bertujuan untuk memberi efek jera terhadap perilaku yang dianggap salah, dampaknya sering kali lebih merugikan daripada memberikan pembelajaran. Dalam banyak kasus, fenomena ini menimbulkan perasaan terisolasi dan stres mental yang besar bagi individu yang menjadi korban. Jika tidak dihadapi dengan bijaksana, cancel culture justru berpotensi memperburuk kondisi sosial dan psikologis seseorang, serta menciptakan iklim ketakutan dalam masyarakat.

Cancel Culture: Fenomena Boikot di Era Digital
Cancel culture merujuk pada tindakan memboikot atau menghentikan dukungan terhadap individu yang dianggap melakukan perilaku atau mengungkapkan pendapat yang tidak sesuai dengan norma atau etika tertentu. Fenomena slot server jepang ini banyak terjadi melalui media sosial, di mana publik secara kolektif menghakimi dan menuntut konsekuensi dari perilaku buruk yang dilakukan oleh public figure, seperti selebritas atau politisi.
Contoh Kasus Cancel Culture di Indonesia
Di Indonesia, beberapa kasus cancel culture yang mencuat ke permukaan antara lain:
- Gofar Hilman, yang kehilangan sejumlah pekerjaan setelah diduga melakukan pelecehan seksual terhadap beberapa perempuan.
- Ayu Ting Ting, yang sempat diboikot dan dilarang tampil di televisi setelah menendang kru dalam sebuah acara langsung.
- Listy Chan dan Ericko Lim, yang kehilangan banyak pengikut di YouTube setelah terlibat skandal perselingkuhan.
Kasus-kasus tersebut menunjukkan bagaimana cancel culture dapat menghancurkan reputasi seseorang dalam sekejap.
Fenomena Cancel Culture di Dunia Internasional
Di luar Indonesia, fenomena ini juga mencuat di berbagai belahan dunia, seperti:
- JK Rowling, yang diserang karena komentar yang dianggap transfobik terhadap komunitas transgender.
- Johnny Depp, yang mengalami boikot setelah tuduhan kekerasan terhadap Amber Heard, meski akhirnya terbukti sebaliknya.
- Kim Seon Ho, artis Korea Selatan yang kehilangan banyak kontrak kerja setelah dituduh memaksa mantan kekasihnya untuk melakukan aborsi.
Baca Juga : https://www.projectbolo.com/efek-negatif-cancel-culture-bagi-kesehatan-mental/
Dampak Cancel Culture
Meski cancel culture bisa menegakkan keadilan, fenomena ini juga dapat menimbulkan dampak buruk, baik bagi individu yang menjadi korban maupun masyarakat secara keseluruhan.
1. Risiko Depresi dan Gangguan Mental
Cancel culture sering berujung pada perundungan massal, yang dapat mengisolasi korban dan memperburuk kondisi mental mereka. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal BMC Psychiatry (2017) menunjukkan bahwa perundungan semacam ini dapat meningkatkan risiko depresi, gangguan kecemasan, bahkan pemikiran untuk bunuh diri.
2. Menggali Trauma Lama pada Korban
Dalam banyak kasus, korban dari individu yang diboikot harus kembali membuka luka lama mereka sebagai bagian dari pembelaan publik. Hal ini dapat memicu trauma yang sebelumnya berusaha mereka lupakan. Ketika fenomena ini terjadi secara masif, bisa jadi mereka dipaksa untuk menghadapi trauma tersebut lagi, yang memperburuk kesehatan mental mereka.
3. Kehilangan Kebebasan Berpendapat
Salah satu dampak negatif lain dari cancel culture adalah membuat orang merasa takut untuk mengungkapkan pendapat yang berbeda. Ketakutan akan menjadi korban boikot membuat banyak orang memilih untuk diam atau menyembunyikan pendapat mereka. Akibatnya, diskusi publik bisa menjadi kurang dinamis dan terbatas pada satu perspektif saja.
Apakah Cancel Culture Selalu Buruk?
Meskipun cancel culture seringkali membawa dampak negatif, ada juga sisi positifnya. Fenomena ini dapat berfungsi sebagai bentuk pertanggungjawaban sosial yang efektif untuk individu atau institusi yang melanggar norma atau hukum yang berlaku. Cancel culture bisa menjadi alat untuk mengoreksi perilaku buruk di kalangan public figure yang sulit dihukum secara hukum.
Solusi dan Langkah Selanjutnya
Jika Anda merasa terganggu oleh dampak cancel culture, berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater bisa menjadi langkah yang bijak. Dukungan profesional dapat membantu individu yang terdampak untuk mengatasi masalah mental yang muncul akibat perundungan atau boikot yang mereka alami.

Efek Negatif Cancel Culture bagi Kesehatan Mental
Akhir-akhir ini, banyak public figure terkenal yang menjadi sasaran hujatan netizen akibat kasus skandal yang mereka alami. Tapi, bagaimana jika yang terkena skandal adalah artis favorit kita? Apakah kita tetap mendukungnya atau malah ikut menghujatnya? Salah satu contoh kasus terkenal adalah Kim Seon Ho, artis Korea yang populer lewat drama Hometown Cha-Cha-Cha. Kim Seon Ho mendapat slot bet 200 banyak kecaman dari netizen setelah dituduh memaksa aborsi dan melakukan gaslighting kepada mantan pacarnya. Meskipun informasi baru muncul yang mengungkap bahwa banyak pernyataan mantan pacarnya yang tidak akurat, citra Kim Seon Ho tetap terkena dampaknya.
Lalu, apa sih sebenarnya cancel culture itu?
Apa Itu Cancel Culture?
Cancel culture atau budaya membatalkan adalah tindakan individu atau kelompok untuk menolak atau mengisolasi seseorang karena perilaku atau komentar yang dianggap salah. Korban cancel culture sering kali dikucilkan secara sosial dan dihujat oleh banyak orang, terutama melalui media sosial.
Cancel culture sering kali dipicu oleh isu-isu sensitif seperti seksualitas, rasisme, agama, atau pandangan politik yang ekstrim. Aktivitas ini dapat sangat memengaruhi kesehatan mental korban, baik itu public figure maupun orang biasa.
Dampak Cancel Culture pada Kesehatan Mental
Cancel culture bukan hanya berdampak pada citra sosial seseorang, tetapi juga berpotensi merusak kesehatan mental mereka. Berikut ini adalah beberapa dampak yang sering dialami oleh korban cancel culture:
1. Rasa Malu yang Mendalam
Cancel culture dapat menimbulkan rasa malu yang luar biasa bagi korban. Rasa malu ini sering kali menghantui korban setiap waktu, membuat mereka merasa terisolasi dan terhina, bahkan akibat kesalahan kecil yang mereka lakukan di media sosial. Rasa malu yang mendalam bisa memengaruhi psikologis seseorang dalam jangka panjang.
Baca Juga : https://www.projectbolo.com/membahas-cancel-culture-pengertian-kemunculan-dan-baik-buruknya/
2. Rentan Terkena Cyberbullying
Dengan kekuatan media sosial, cancel culture sering kali berujung pada cyberbullying, di mana korban dihujat, diberi komentar negatif, atau dihina secara online. Penyerangan ini dapat mengganggu kesehatan mental korban dan bahkan menyebabkan depresi atau kecemasan akibat tekanan sosial yang berlebihan.
3. Isolasi Sosial dan Kesepian
Ketika seseorang dibatalkan oleh masyarakat, mereka sering kali mengalami isolasi sosial, yang membuat mereka merasa sangat kesepian. Isolasi sosial ini dapat memicu kecemasan, stres, dan bahkan mengganggu kesehatan fisik, karena merasa terputus dari orang-orang terdekat.
4. Perfeksionisme yang Berlebihan
Korban cancel culture sering kali merasa tertekan untuk selalu tampil sempurna. Ketakutan akan kesalahan di masa depan menyebabkan mereka menjadi sangat perfeksionis dan cemas setiap kali mereka melakukan hal yang sedikit berbeda atau kontroversial. Ini menambah beban psikologis mereka untuk terus “memperbaiki diri” agar tidak kembali dibatalkan.
5. Depresi dan Kehilangan Semangat
Mendapatkan label negatif dari masyarakat bisa sangat merusak mental seseorang. Korban cancel culture bisa merasa tertekan dan kehilangan semangat hidup. Pikiran negatif ini sering kali berujung pada depresi, di mana seseorang merasa sangat terpuruk dan sulit untuk bangkit dari perasaan tersebut.
Cara Mengatasi Dampak Cancel Culture pada Kesehatan Mental
Tentu, meskipun kita tidak bisa mengontrol perilaku orang lain yang terlibat dalam cancel culture, ada beberapa langkah yang bisa kita ambil untuk melindungi diri kita dari dampaknya.
1. Kontrol Pikiran dan Perasaan
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi perasaan bersalah atau depresi akibat cancel culture adalah dengan belajar mengontrol perasaan dan pikiran kita sendiri. Jangan biarkan komentar negatif atau hujatan merusak kesehatan mentalmu. Fokus pada hal-hal positif dan langkah-langkah untuk memperbaiki diri.
2. Permintaan Maaf yang Tulus
Jika kesalahanmu terbukti dan kamu merasa perlu untuk meminta maaf, lakukan dengan tulus. Hindari permintaan maaf yang defensif atau terkesan paksaan. Mengakui kesalahan dengan hati yang terbuka dapat membantu mengurangi ketegangan dan menunjukkan niat baikmu.
3. Konsultasi dengan Profesional
Jika dampak cancel culture terasa sangat berat dan sulit untuk diatasi sendiri, cobalah untuk berkonsultasi dengan seorang psikolog. Banyak layanan psikologis online seperti Satu Persen yang menawarkan layanan konseling dari profesional yang berlisensi. Ini bisa menjadi cara yang baik untuk mendapatkan dukungan dan strategi dalam menghadapi perasaan negatif akibat cancel culture.
Cancel culture memang memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan mental, baik bagi public figure maupun individu biasa. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan mental dan tidak terjebak dalam arus negatif dari media sosial. Dengan kontrol diri dan dukungan dari orang terdekat, kita bisa menghadapinya dengan lebih baik.